Manche haben es bereits gespürt:
Die Tage werden kürzer, man bleibt nach der Arbeit eher zuhause und startet nicht mehr so viele Aktivitäten. Die Dunkelheit macht früher müde und der Tag ist rasch vorbei. Die Folge ist: Es kommt einem vor als ob die Zeit schneller läuft. Die Tage scheinen kürzer, obwohl sie immer noch 24 Stunden haben.
Je mehr wir uns nun der Dunkelheit und Weihnachten nähern, umso schneller gleitet uns die Zeit aus den Händen. Das kann sich in negativem Stress auswirken. Auch am Arbeitsplatz gibt es mehr zu tun und so Vieles soll vor Jahresende noch erledigt werden. Die vom Wochenende gewonnene Energie ist bereits am Mittwoch wieder komplett verbraucht. Der Wettlauf um die wenigen Stunden in denen man arbeiten oder genießen kann, hat mal wieder begonnen. Und es klingt schon in unseren Ohren: „Alle Jahre wieder…. .“
Mein Tipp, damit auch die kommenden Wochen heiter und erfolgreich sind:
Ab und zu mal auf die Bremse treten und bewusst die Zeit verlangsamen. Wie geht das? Nehmen Sie sich Zeit für Wichtiges und Wesentliches und lassen Sie sich nicht zuparken mit Alltäglichkeiten und unnützen, scheinbaren Verpflichtungen. Jetzt gewinnen Sie mit „Nein-Sagen“ Zeit zum Leben. Was auch noch wichtig ist: Kaufen Sie jetzt schon Ihre Weihnachtsgeschenke und warten Sie nicht bis zum 20. Dezember, sonst bekommen Sie vor den Feiertagen noch mal einen schädlichen Adrenalinschub.
Indem Sie sich dem Alltagsstress und der zunehmenden Hetze entziehen, gewinnen Sie mehr Ruhe und Energie für sich und Sie merken, dass sie die Zeit, beziehungsweise Ihre persönliche Zeit tatsächlich dehnen können und so mehr vom Leben haben.
Gutes Gelingen in allen Dingen
