Das Wunder beginnt zwischen den Ohren
Der Südkurier berichtete am 23.06.2014 über die Person und die Arbeit von Thomas Drach www.suedkurier.de Der Südkurier-Artikel hier als pdf-Download
Achtsam und Bewusst besser leben!
Tatsächlich werden wir in der multimedialen Zeit aus allen Ecken und Richtungen dazu verführt, unsere Aufmerksamkeit nach Aussen zu richten und auf Impulse zu reagieren. Die Medien und die Werbemacher…
Nur der Augenblick zählt!
Mit diesem Satz verabschiedete sich Lydia Schattmann gestern von mir, nachdem wir uns in ihrer Lieblingspizzeria spontan kennen gelernt haben. Wie sie erzählte, wurde sie 1924 geboren und ist nun…
Wir sind nicht die Gefangenen unserer Gene!
Vor Jahren dachte man noch, dass allein die Gene eines Menschen über seinen Gesundheitszustand entscheiden. Dem ist nicht so, wenn man den neuesten Studien und Erkenntnissen der Genomforschung folgt. Die…
Wie Sie die Power der Selbst-Hypnose für sich nutzen!
Hypnose ist ein wirklich großer Begriff und wir stellen uns meist vor, dass der magisch wirkende Hypnotiseur neue Realitäten für uns schafft. Das gibt es tatsächlich, und.... im Kontext von…
Jetzt ist es Zeit, bewusst auf die Bremse zu treten!
Manche haben es bereits gespürt: Die Tage werden kürzer, man bleibt nach der Arbeit eher zuhause und startet nicht mehr so viele Aktivitäten. Die Dunkelheit macht früher müde und der…
Bewegung ist der Jungbrunnen für Körper und Geist!
Körperliche und geistige Fitness sind eng miteinander verbunden. Wer „Fit in den Tag“ kommen möchte ist daher gut beraten, seine Muskeln schon morgens nach dem Aufstehen in Schwung zu bringen.…
Mein Freund, der Rasenmäher
Wie Sie störende Geräusche sinnvoll zur Entspannung nutzen können An einem Freitag im Mai befand ich mich gemeinsam mit 12 Teilnehmern in einem Seminar- und Wohlfühlhotel in Bayern. Um 14.30…
Aufmerksamkeit, wo gehst Du hin?
Ich weiß nicht, wie viel Zeit und Raum Sie sich für diese Lektüre genommen haben, aber ich stelle mir gerade die Frage, wie lange Sie es wohl schaffen, diesem Text…
Geistig fit mit Rosmarin
Die Überschrift "Duft-Doping fürs Hirn" hat sofort mein Interesse geweckt als ich gestern die Ausgabe von "Der Spiegel 16/2012" gelesen habe. Auf Seite 104 wird berichtet, dass der anerkannte Neurologe…